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16 · abr · 2014

Conservación de la leche materna extraída

Lavarse las manos antes de extraer y manipular la leche, y usar recipientes bien lavados, de plástico o de vidrio y con cierre hermético para almacenar la leche, son algunas de las recomendaciones. 

Conservación de la leche materna extraída

Recomendaciones generales

- Lavarse las manos antes de extraer y manipular la leche.
- Usar recipientes bien lavados, de plástico o de vidrio y con cierre hermético para almacenar la leche.
- Usar leche fresca (no congelada) siempre que sea posible.
- Congelar lo antes posible la leche que con seguridad no vaya a ser utilizada antes de tres días.
- Si por cualquier razón no se puede o no interesa congelar la leche inmediatamente después de extraerla, guardarla lo antes posible en la heladera, hasta usarla o congelarla.
- Guardar la leche materna en pequeñas cantidades (50 – 100 cc) para poder descongelar solo la que el niño vaya a tomar inmediatamente.
- Etiquetar los recipientes de leche congelada con la fecha.
- Descongelar siempre la leche más antigua.
- Una vez descongelada la leche, removerla bien. Puede mezclarse para una misma toma, leche extraída en distintas fechas.

Recomendaciones sobre descongelación

- Siempre que sea posible, calentar la leche directamente tras sacarla del congelador.
- En caso contrario, mantener la cadena de frío hasta poder calentarla.

Lo que SÍ puede hacerse

- Poner agua previamente calentada en un recipiente e introducir dentro el envase de leche extraída hasta que alcance la temperatura deseada.
- Calentar al microondas y después remover bien la leche para que su temperatura sea uniforme.

Lo que NO debe hacerse

- Calentar a baño maría (introduciendo la leche fría o congelada en un recipiente con agua fría y calentándolo todo en el fuego).
- Calentar la leche directamente en el fuego.

Conservación de la leche materna para usar en casa

Tipo de leche materna

 

Temperatura ambiente

 

Refrigerador

 

Congelador

Recién extraída, en un recipiente cerrado

 

6-8 horas (25 ºC o menos)

 

3-5 días (4 ºC o menos)

 

2 semanas en el compartimento congelador dentro del refrigerador

Previamente congelada, descongelada en el refrigerador pero no calentada ni usada

 

 

4 horas o menos (hasta la próxima toma)

 

24 horas

 

No volver a congelar

Descongelada fuera del refrigerador, en agua caliente

 

Solo hasta que termine la toma

 

4 horas o hasta la próxima toma

 

No volver a congelar

La que sobra de la toma

 

Solo hasta que termine la toma, luego desechar

 

 

Desechar

 

Desechar

 

 

Tipos de recipientes

- Los recipientes pueden ser de plástico o de vidrio y con cierre hermético.
- Congelar la leche rápidamente tras la extracción y calentarla inmediatamente después de sacarla del congelador o freezer.

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