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31 · may · 2016

31 de Mayo: Día mundial Sin Tabaco

El tabaquismo es la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo. Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco para generar conciencia de los daños que genera, ya que no solo perjudica a quién lo consume, sino también a aquellos que se encuentran expuestos al humo del cigarrillo.

31 de Mayo: Día mundial Sin Tabaco

Los beneficios que genera dejar de fumar se manifestan rápidamente y se multiplican de manera progresiva.

Para dejar de fumar existen diferentes opciones, pero el primer paso es tomar la decisión. Compartimos un Manual de autoayuda elaborado por el Ministerio de la Salud que acompaña y guía el proceso para poder dejar de fumar y mejorar tu salud y la de los que te rodean.

Además, existen múltiples Centros de cesación tabáquica, compuestos por equipos interdisciplinarios que evalúan a cada persona y le proponen recursos, estrategias y realizan un seguimiento en el transcurso del proceso. Encontrá el más cercano aquí.

Respirá hondo y tomá la decisión.

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