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03 · jun · 2017

Cuidarse es quererse

3 de junio, Día de la Medicina Preventiva

Cuidarse es quererse

El concepto de salud, según la Organización Mundial de la Salud, tiene una definición concreta: es el estado completo de bienestar físico, psíquico y social que tiene una persona. De allí la importancia que posee la realización de una consulta preventiva anual, ya sea con el médico de cabecera y/o el pediatra de los hijos, a fin de detectar factores de riesgo o problemas de salud en forma precoz, para prevenir complicaciones y realizar el tratamiento en forma oportuna.

Las consultas médicas preventivas anuales permiten la generación de un espacio para recibir información acerca de la promoción de la salud y prevención de enfermedades. Además, tienden a fortalecer la relación con el médico personal, dándole un rol fundamental en el cuidado de la salud. De acuerdo con tu edad, las particularidades de tu historia familiar, tus hábitos y estilo de vida, tu médico podrá recomendarte una serie de conductas, como por ejemplo:

Desde el nacimiento hasta los 10 años:

-Medición de peso, altura, perímetro cefálico (hasta el año de vida), presión arterial y agudeza visual y auditiva. Realización de screening neonatal y de luxación congénita de cadera durante el primer año de vida.

- Consejos sobre prevención de accidentes.

- Control odontológico.

- Consejos para evitar el tabaquismo en los adultos de la familia, a fin de prevenir enfermedades respiratorias en los niños.

-Recomendación de vacunación acorde a la edad.

 

Entre los 11 y 24 años de vida:

- Medición de la presión arterial, altura y peso.

- Realización de Papanicolau (cada 1 a 3 años en mujeres sexualmente activas).

- Recomendación de dieta reducida en grasas y colesterol y rica en cereales, frutas y vegetales.

- Promoción de actividad física regular.

- Prevención de enfermedades de transmisión sexual.

-Recomendaciones sobre seguridad vial.

- Recomendación de vacunación acorde a la edad. 

 

Entre los 24 y los 64 años de vida:

- Medición de presión arterial, altura, peso y colesterol total.

- Examen de sangre oculta en materia fecal.

- Palpación mamaria anualmente desde la pubertad y mamografía en mujeres de 40 a 69 años, cada 2 años.

- Auscultación cardíaca.

- Recomendación de vacunación acorde a su edad.

 

Prevenir es el primer paso para gozar de buena salud. ¿Lo damos juntos?

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